日々是好日

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二足目のわらじをはくために。社会人生活の学びと副業の記録です。最終ゴールは脱サラ。。かなぁ

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社会人生活の学びと副業の記録です。最終ゴールは脱サラ。。かなぁ

子どもが生まれる前にこれだけはやっておけ!【歯の治療】

夫婦で調べものをしているシーン

子どもが生まれるとわかった時、うれしい反面、何をしたらいいかわからないですよね。僕はとりあえず奥さんと一緒に、市が提供する「パパママ講座」に参加し、非常に貴重な学びを得ました。

 

 

それは「歯の治療」です(子供が生まれる前の準備に関する本にも書いていませんでした)。子供は非常に虫歯になりやすいので、食べさせた後のケアはもちろんですが、近づいた人の口内感染(つばとか、熱い食べ物を冷ます際の息による感染)に気を付けなければなりません。

 

 

一方、妊娠中の奥さんにも気を付けなければなりません。

妊娠中の奥さんは、女性ホルモンの増加による歯周病菌の増殖、唾液の性質の変化と唾液量の減少、免疫機能の低下、食生活の変化やつわりなどによる、歯磨き不足などが原因で虫歯になりやすいのです。

引用:市が提供するパパママ講座の資料より

と、いうわけでこの記事では、歯の治療とメンテナンスについて自分が実践していることを紹介します。少なくとも歯の治療後、2か月後の現在、僕の歯・歯茎はお医者様から「健康」と言われています。少しでも役に立てば幸いです。ただ、一つ言っておきますと「歯に困っているなら信頼できるお医者様のところでアドバイスを受けで実践するのが一番」です(笑)。

 

それでも参考にしたい、と思っていただいた方に全力で書きますのでお付き合いください。

簡単に書くと

  1. 歯の正しい磨き方→鉛筆もちで優しく。一本一本磨くイメージで。歯の付け根まで磨く
  2. 磨くタイミングは「朝起きた直後」と、「寝る前」
  3. ジェットウォッシャーを使用する

こんな感じです。

歯の正しい磨き方

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皆さん、歯はどのように磨いているでしょうか。力いっぱいガシガシ磨いていないですか。歯科衛生士さんはこうおっしゃいました。

鉛筆の持ち方で、一本一本丁寧に磨いていくイメージで磨いてください。そして、歯茎(歯の付け根)も軽く磨いてくださいね。血が出ても気にしないでください。それは膿が出ているだけですから。とはいっても、膿を出そうとして血が出ているところをむやみにこする必要はないですよ。
特に歯の裏側は唾液腺が近いので歯石(しせき)を作りやすいので良く磨いてくださいね。
引用:とある歯科衛生士さんの言葉

今まで、ガシガシ磨いていましたが、持ち方を変えてもしっかり落ちています。しかも、歯茎のほうも磨くようになり、磨いた後の確認もするようになったので、なおさらしっかり落ちていることを確認できています(この講座を受けた後、すぐに歯医者で治療したので、成果は確認しやすかったです)。

 

ガシガシというレベルで、歯の付け根まで磨いてしまうと歯茎を傷めてしまいますが(そもそも痛い)、新しい握り方にしてから、葉の付け根を磨くのもむしろ気持ちいいです。

 

歯磨きのタイミング

朝の時刻を示した時計

歯を磨くタイミングは「食後すぐ」にした方がよい、「食後すぐは歯を傷めるのでやめた方がよい」の二つの説があります。結論から言えば「食後30分~1時間ぐらい」が科学的に正しいようです。

食後はお口の中が酸化し、エナメル質が溶け出しやすい環境になっているため、歯磨きをすると力の加減によっては歯を傷つけてしまいます。
しかし、30分~1時間経ち、お口の中が中和された状態で歯磨きをすれば、酸蝕症の方でも歯を傷つけにくくなります。
また、食後に口をゆすぐ、お茶を飲むなども、口内の酸化時間を減らすのに効果的です。

引用(※):歯のアンテナ
※引用サイトは日本インターネット医療協議会からトラストマーク付与の認定を受けています

 

でも、「忙しい生活の中で、毎食後はちょっと・・・」と思いませんでしたか?それであれば、朝起きた直後、夜寝る前の二回は欠かさずに歯磨きしましょう。それは「虫歯のリスクが高まるのは寝ている間だから」です。

 

 

なぜ、寝ている間に虫歯のリスクが高まるのかというと「寝ている間が一番プラーク(口の中の細菌)が繁殖(はんしょく)するため」です。寝る前に歯を磨くのは、プラークをできるだけ落とすことで、虫歯になる確率を下げるためなのです。

前述のとおり、虫歯リスクが最も高まるのは就寝中です。寝ている間に増殖した細菌は、虫歯や歯周病の進行を促します。

そうしたトラブルを防ぐためには、寝る前にきちんとプラーク歯垢)コントロールを行い、細菌の数を減らしておくことが大切です。フッ素配合の歯磨き粉を選び、夜はできるだけ丁寧にゆっくり歯磨きをする習慣をつけましょう。

引用(※):ホワイトニングWHY?

このサイトの運営は歯のホワイトニングを専門にしている会社によって行われています

 

そして、朝一番は当然、プラークが繁殖しているので、そぎ落とす必要があります(起きたすぐの状態では、口の中がネバネバしていますよね?あれの正体はプラークなのです)。朝一番に水を飲むのもおすすめしません。細菌を取り込んでしまうためです。

 

ごちゃごちゃ言いましたが、朝起きた直後と夜寝る前の二回!必ず磨きましょう

 

おススメグッズ

僕が使っているのはこちら。ジェットウォッシャー ドルツです。

【決定版】結婚式で新郎がサプライズするなら手紙が感動的!

考える男性の絵
人生に一度の結婚式。あなたは奥さんに何かしてあげたいと思って、このサイトにたどり着いたはずです。

 

 

花束、動画、余興、調べれば色々な企画がありますが、シンプルで最も効果的なサプライズがあります。それは「手紙」です。

 

 

この手紙によるメリットは大きく4つです。

1:手間が最小限かつほぼ「無料」!

2:奥さんが喜んでくれる、気持ちがこもっているわかりやすいプレゼント

3:失敗しない(これ、大事!メンツが保てます。)

4:周囲の評判がめちゃくちゃよくなり、奥さんの機嫌がよくなる

 ちなみに、4の効果は絶大です。奥さん周りの友人達からの僕の評判、めちゃくちゃよくなりました(笑)

 

手間が最小限かつコストが「ほぼ無料」!

手紙に万年筆

いうまでもなく、手紙ですから、必要なものは紙と封筒とペンぐらいのものです。しかも真剣に考えたとしてもかかって3時間程度です(体験談)。変に物を渡すよりも、はずれがない贈り物になること間違いなしです。

 

 

一方で、お金はかかってしまいますが、テンプレートを利用するという手もあります。「新郎スピーチ革命Ver.2」というテンプレートです。このテンプレートを使用すれば、まず間違いはありません。僕も時間がなかったため、 このテンプレートを利用して文章を作りました。

 

 

ちなみに、このテンプレート。ただのテンプレートではありません。手紙を書く重要なポイント、会場の参加者、スタッフを引き込む心理要素を考慮して作られた、超優良テンプレートです。webページを見るだけ(無料)でも相当勉強になります。

 

 

内容は、著作権に触れるので公開することはできないのですが、スピーチをする上での注意点も書かれているので、自分の手紙のレベルが間違いなく上がります。 

 

 

値段も2000円もしないので、居酒屋一回行くのを我慢すれば、まかなえますし、何より、得られるものが非常に大きいです。僕は買って損をしなかったと自信を持って言えます。

www.infocart.jp

奥さんが喜んでくれる、気持ちがこもっているわかりやすいプレゼント

 

プレゼントとしての手紙

もちろん手作りの物も、記念品でも喜んでくれることは間違いないですが、 気持ちをダイレクトに伝えられるのは手紙以外にはありません。何せ文字と言葉ですから。

 

しかも読んだ後に形として残ります。渡すことによって、奥さんは繰り返し読んでくれることがあります。僕の場合はそうでした。また後日、返事の手紙をもらったのも副産物でしたね。奥さん「一時的に」超優しくなりましたし。

サプライズ企画で失敗しない

女性のOKサイン

これが、かなり大きいポイントです。手紙の場合、新郎の挨拶で披露することをお勧めします。それは、メモではなく、「手紙」という大義名分があるために、見ればいいので練習をしなくてもよいです(気持ちを込めて読むためには、2,3回は必要ですが)。覚えなくてもいいです。楽しているのに、手抜きと思われない、ずるくていい企画だと思いませんか?

 

 

しつこいようですが、有料テンプレートは、さらに失敗の確率を減らしてくれます。これは本当におすすめなので、もう一度宣伝させてください。「新郎スピーチ革命Ver.2」

 

ちなみに、とある記事によると、あいさつを失敗した新郎は一生いじられるようです。ご参考までに。。。

mfujin.blog.jp

周囲の評判がめちゃくちゃよくなり、奥さんの機嫌がよくなる

 笑顔の女性

これが一番のメリットかもしれません(笑)手紙を気持ちを込めて読むことによって、奥さん周りの友人が自分の味方になってくれます(笑)超、評判よくなりました。

 

手紙を読んだ後に、奥さんの友達の集まる会に、参加してみてください。内容次第かもしれませんがかなり効果はあったと自負しています。

 

手紙を書くにあたって

幸せそうな花嫁と新郎

突然ですが、あなたの新しいパートナー、奥さんは好きでしょうか。気持ちを改めて具体的に伝えたことはあるでしょうか。

 

 

結婚式は特別な場所です。今までお世話になった、仲の良い人を集め、今までの自分の半生を振り返り、改めて自己紹介できる場所で、ちょっと特殊な雰囲気を感じます(主役は特に)。

 

この特殊な雰囲気により、結婚式はある意味で自分たちに酔うことのできる場です。その酔いに任せて、日ごろからの思いを、奥さんに伝えてみてはいかがでしょうか。

 

 

結婚式は特殊なフィールドで、手紙は普段はとても言えないような気持ちを、大胆に言うことのできる手段です。何度も言いますが、本当におすすめです(マジで自分の株が上がります)。

 

 

そして、手紙を書くにあたって、やはりテンプレートがあった方が安心です。どういう点に気をつければ良いかなどを書いてあるし、最悪テンプレートをそのまま使い、自分たちのエピソードをくっつけてしまえばそれで何とでもなります(注意:まったく考えなしにテンプレートそのままでは使用できません)。最後にもう一度宣伝させてください。「新郎スピーチ革命Ver.2」。ちなみに、このTOPページを一読するだけでも大変参考になりますのでぜひ!

 

 

もし、あなたが奥さんへのサプライズに迷っているのであれば、手紙にすれば間違いありません。僕は手紙にして本当によかったと思っています。

 

 

 

この記事を読んで、手紙を選択したあなたの結婚式が、すばらしいものになりますように。 

www.infocart.jp

 

 

【ペアーズ体験談】成功事例と失敗事例

今まで、4回に分けて記事を書いてきました。

  1. 【ペアーズ】30年彼女ができなかった男が結婚にたどり着けたアプリ - 日々是好日
  2. 【ペアーズ】出会うまでのステップその1 女性受けする写真とプロフィール - 日々是好日
  3. 【ペアーズ】出会う前にこれだは注意したい身だしなみ - 日々是好日
  4. 【ペアーズ】付き合うために必要な心構え - 日々是好日

 

最後に、僕のペアーズ の体験談を紹介します。

 

何度か書きましたが、僕はペアーズを使って四人の女性と出会いました。そのうちメールだけでポシャった人は数十人います(笑)それでもあきらめなければなんとかで会うこともできるので頑張りましょう。

1人目:看護師

 

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メールを何通かやりとりした後に LINE に無事誘導することができました。その後デートを1回して好感触。趣味もあって、これは!!!と思いきや長期の出張。

 

向こうの休みとこちらの休みが合わず、結局2ヶ月ぐらいメールを続けている間に破綻しました。

 

失敗のポイント

鉄は熱いうちに打て!1回目のデートが好感触なら2週間以内に追い打ちをかけたい

2人目:小学校の先生

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顔を出していない女性で、試しにあってみようと思い軽い気持ちでやり取りして実際会ってみました。すると思いのほか可愛くて、こちらのテンションが上がってしまいました(非モテ)。

 

1回目のデートで、近くのレストランにて、ランチの約束をし、会話をしたところ、こちらが一方的に喋ってしまい、微妙な空気で終わりました。

 

案の定、デート終了後日、メールをしましたが帰ってきませんでした。(メールが返ってこなかったらとっとと、別の女の子に注力する方がいいです。メールが返ってこないのに「どうして返信してくれないの?」とかストーカーの始まりですからね!

 失敗のポイント

自分だけが盛り上がってしまったこと。常に相手を観察するぐらいの冷静さを持つべきだった 

3人目:アパレルショップの店員

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趣味趣向も合わないけれども、とりあえず容姿のみで選んでアタックしてみました!1回目デートが好感触だったのか、毎晩のようにメールをし 、次のデートでアタック。

 

それで付き合うことにはなったんですが、やはり会話は盛り上がらず微妙な空気になり早々に別れを告げました。というよりも面倒になって、こちらからメールをしなくなりました。

失敗のポイント

やはり趣味、趣向が合う、合わないは大切。とりあえず付き合ってみるというのも経験としてはありだけれども、無理している以上、破綻するのは簡単

四人目:事務員

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3人目の失敗から、やはり趣味が合わなければ自分の土俵に乗せることもできないし何より自分が楽しくないので、プロフィールを漁り慎重に選び、デートにこぎつけました。

 

最初のデートで食事に誘い、何事もなく別れました。次回の約束を取り付け、なんとなく手応えを感じ次回のデートの約束を見つけました。

 

2回目のデートにて、アタックしたものを軽くかわされ、その日は諦めました。

 

3回目のデートできちんとクロージングし、付き合うことになりました。当初はやはり出会い系ということもあり微妙な感じもしてたんですが、付き合っていくうちに、「まあ、ありかな」みたいな感じで最終的に結婚することになりました。

失敗(笑)のポイント
女性は結構本気ですので、別れるには苦労します。もし、合わないと思ったら強引にでも縁を切るのが優しさです。 

成功のポイント

女性は簡単に友達か、恋人かをジャッジしてきます。僕の場合、急ぎ過ぎた点はありますが、おおむね2~3回目で少なくともクロージングさせるよう意識しました。焦りながら、焦る雰囲気を見せず。。というところでしょうか。 偉そうに書いてますが、まぁ合性がよかっただけなんですけどね。

ペアーズを使った感想

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本来のペアーズ の使用目的としては、あくまでも「経験値を積むこと」を目的としていましたが、まあこんな出会いもの形も悪くないんじゃないかと思い今に至ります。


 

ここまでペアーズの紹介をしてきたように結構スピーディーに事が進んでいきますそれだけ相手も本気なのかもしれませんし、僕と同様、遊び感覚で使っている人も多いかもしれません。そればかりは縁ですので僕も保証はしきれませんが、何にせよ出会いがない中で0を1にするには良いツールだと思います。

 

もしあなたが今出会いがない状態で、悩んでいるのであれば、変にサークルに顔出すよりもこちらのペアーズを使うことをお勧めします。必ず会えます桜はほぼいないと考えても良いでしょう。

 

あなたにもいい出会いがありますように。

【ペアーズ】付き合うために必要な心構え

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ペアーズ でマッチングする、しないにかかわらず、ただ一つだけ心得ておかなければならないことがあります。それは「相手が美人・かわいい人であったとしても」常に堂々としていることです(メール時、直接会ったときにも関わらず)。

 

じゃあ「堂々している」ってのは具体的にどういうことか、「堂々とするためにはどうすればよいか」っていうことをこの記事では説明します。

 

端的に言うと以下3点です。

  • 相手の価値に引け目を感じない
  • 自分の得意分野に持ち込む
  • 失敗しても次があるというマインド

 付き合うための心構え その1 引け目を感じない 

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ここでいう引け目というのは「かわいい!絶対付き合いたい!」という価値を感じてはいけないことです。「かわいいからペアーズでセッティングするんでしょ?」と思ったあなた。それは正解なのですが、その思いは心にとどめておきつつ、一切表に雰囲気を出してはいけません。

 

「事実」と「あなたの感情」を切り離して考えるのです。イメージとしてはこんな感じです。

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というのも、女性、特にかわいい女性は99%自分の容姿に自信があります。つまり、「かわいい」を武器にして自分好みの男性をハントしようとしているわけです。


これは、容姿だけのことを言っているわけではありません。世の中のすべての女性は最強のカードを持っています。そう。「S〇〇」ですね。これに価値を感じてしまうとあなたのセールスポイントは半減してしまいます。

 

要するに、「あなたの価値」>「S〇〇」という認識を女性に与えなければ、付き合う、S〇〇するという行為には到達できないのです。女性に「あなたはこういう価値を私に与えてくれた(くれそうだ)。だから付き合います(S〇〇します)」と思わせなければいけません。


では「価値を感じない状態」というのはどういうことでしょうか。ここで注意したいのが、「付き合う、S〇〇そのものに価値がないと思え」とは言ってません。そりゃ僕だってS〇〇はしたいし、最終目標だったりした時期はありました(笑)

 

端的に言えば「お前とS〇〇できなくても別にかまわないし」というスタンスを貫き通すということですね。 仮に可愛い、S〇〇したいというふうに考えたとしてもまず自分にストップをかけます。

 

そう思ってしまった時に自分に言い聞かせる客観視するそういう風に習慣づけるということですね。

 

例えば、相手からの言葉から、「俺に気があるかも?」「いける!」とかそう言ったことに気分が舞い上がったとしても 1回冷静になる習慣をつけるということですね。相手に主導権を握らせない。

 

その時にどう冷静になればいいかといえば、「今相手がどういう気持ちでこういうことを言ったのか」という分析癖をつけるということ。これがポイントです。

 

まだS〇〇を経験していない人にとってはこれは難しいことかもしれません。ただ、非モテの僕が言うのもあれですけれども。大したことないです(本当か?)。一回風〇に行ってみれば特別感はなくなります。

 

初めての場合かなりの抵抗があるかもしれませんが、プロ(水〇商)を相手にするのではなく、素人(一般人)で付き合いたいのであれば、精神的な壁を壊す意味で、とっとと行った方がいいです(ただし、店選びは重要だよ!高級な店に行けば間違いないよ!)

付き合うための心構え その2 自分の得意分野に持ち込め

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一方、「常に堂々とするためにはどうしたらいいか」ですが。これは会話にせよ、デートする場所にせよ、自分が得意とする分野に引きずり込むというのが鉄則です。

 

この時に注意しないといけないのは、無理やりに得意とする分野に引きずり込むのではなくて、誘導して持ってくること、これがポイントです。

 

具体的にどうすればいいかといえば、プロフィールの仕込み・観察、メールでの仕込み、これが重要になります。初めて会ったにもかかわらずいきなりプロフィール以外のことをメール以外のことを話すのは不自然ですよね。 なので予め仕込んでおけばいいのです。

 

ここで重要なのが引きずり込むのところまではいいのですが自分だけが盛り上がってはいけません。あくまでも相手が主役です。自分が興味のある分野に相手が興味を持っていると非常に楽です。

 

もし自分に特に趣味がなかったり得意な分野がなかったりする場合、逆に狙った子のプロフィールから自分で調査をする必要があります。

 

必要があるというよりやればいいです。むしろそれぐらいやらなければ、会話は成立しないですし、相手に価値を感じて漏れない可能性は高いです。

 

ここで釘を刺しておきますと自分の興味のある分野だけで攻めると苦しいのである程度会話の引き出しはあった方が良いです

 

。相手のプロフィールもう一度確認して、どういうことに興味があるのか調べましょう。

 

そうすることで、会話の主導権は自分に持ち込めます。メールにするにしてもデートするにしても基本的に相手に主導権を握らせないようにすることが大切です。

 

なぜなら多くの女性は基本的には M だからです。(これは遺伝子レベルで、女性の本質的な仕組みのようなものと理解してください)。

 

基本的にはあなたが相手をコントロールするようにしなければなりません。もし相手がこれやりたいあれやりたいみたいな具体的なことをガンガン言ってくるようであればそれをお膳立てしてあげればいいです。

 

無理に自分で何でもかんでもしようとしない相手の希望を読み取る秋艦これを作り上げる集必要があります。

 

付き合うための心構え その3 失敗しても次があるというマインド

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根性論ですが、ほんとコレ!です。絶対にあきらめないでください。僕が体験した残念な経験は以下の通りです。

  • メールで軽くいじったら切れられて連絡が来なくなる
  • 会社の用事を優先したら、女の子からの連絡が来なくなった
  • デート後にメールを送ったら、デートの内容がいまいちだったのか、返信が来なくなった
  • いい感じで続いたと思ったメールが突然来なくなった

諦めずにトライ&エラー。これを続ければ、会えるし、付き合うことは可能です!よく言うじゃないですか。「世界の半分は女」だって。そんなもんです。数撃てば当たります。宝くじよりよっぽど当たる気がしませんか?(笑)

まとめと体験談

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相手に価値を感じないこと。

常に堂々とすること。

 

納得していただけたでしょうか。30年間彼女が出来なかったボクにとってこれは非常に大切な考え方ありました。

 

S〇〇を神聖視していたところもありましたし、相手を褒めすぎて、 自分の価値を相手に感じさせることができなかった。そんな日々を繰り返していました。

 

ただ、色んな教材を買って、ペアーズでトライすることによって、最終的には付き合うこともできましたし、結婚することもできました。

 

これからペアーズを使おうとしているあなたに、この心構えを忘れずに挑んでもらえてら、と思います。

 

あなたに良い出会いがありますように。


【ペアーズ】出会う前にこれだは注意したい身だしなみ

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ペアーズ でマッチングしたあなた!おめでとうございます。メールをやり取りして会う約束を取り付けることでしょう。さて、いざ会うことを想像したところで、身だしなみは大丈夫でしょうか。

 

 

人目を気にするのは面倒ですよね。僕もおしゃれとは無縁の人間でしたが、「人間の第一印象は会って10分で決まる」とも言われるため、会った瞬間NGとならないための努力はしました。

 

 

勉強をすることによってもちろん、身だしなみを整える、という意味で効果はあったのですが、何より事前準備することで自分に自信ができました。自信ができれば、話し方や態度も変わります。絶対に勉強した方がいいです。

  

 

さて、本題に入ります。見た目については「清潔感は大事」、と巷ではよく言われます。さて、その「清潔感」ってなんでしょうか。この記事では、女性の求める清潔感と「これだけはぜっったいにやってはいけないチェック事項」についてお話しします。

女性の求める清潔感

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端的に表せば、上の写真のような雰囲気です(男前である必要はありません)。「清潔感」とは「きちんとしている雰囲気」のことですね。その雰囲気を出すためには、細かいところに気を配らなければなりません。頭から順に行きましょう。

 

  • 髪→寝癖はNG、もっさりした髪型(おしゃれに一切関心がなさそう)もNG(前記事ににて説明済み)
  • まゆげ→手を出さなくてもよいが、美容室で整えてもらえるなら〇。
  • 鼻毛→絶対NG。確実にカットすること。
  • 口臭→ブレスケアを準備しておくと心強い
  • ひげ→普段から整えているなら〇。無精ひげはNG
  • 服装→一般的、まともならOK(前記事にて説明済み)
  • 体臭→家をでる直前にシャワーがベスト。
  • 爪→できるだけきれいに切っておく

 

今、「そんな細かいところまで、、」と思いませんでしたか?婚活アプリを利用しなければならない状況のあなたには、最低限これぐらい必須です!(と、過去の自分に言い聞かせています)

 

 

逆の立場で考えてみましょう。女の子が野暮ったい格好だったら、それだけで「ないわー」と思いませんか?口臭がきつかったら嫌ですよね?そんなものです。相手の立場に立って、考えてみましょう。

見落としがちなのが鼻毛

あなたは身長が高い方ですか?だとすればかなり、要注意です。あなたが鏡を見ていても、鼻毛は出ていないかもしれませんが、下から覗けば鼻毛が出ていることは多いです。特に身長175cmを越えているのであれば、高確率で女性側からすれば見上げることになりますので注意が必要です。 

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肝心の確認の仕方ですが、多少上を向き、鏡をみましょう。写真の女性が見ている角度で確認します。少しでも鼻毛が出ていればNGです。鼻毛は男女共に平等に、100年の恋も冷めるといわれるほどのインパクトがあります(引用:どっかの記事)。僕も女性の方で見たことがありますが、まぁ察してください(笑)

 

 

鼻毛の処理は、はさみでも大丈夫ですが、鼻毛カッターをおススメします。鼻の内部を傷つけず、安心してカットすることができますし、奥までメンテできるので安心です。僕は下記のモデルで5年ぐらい使っていますが、電池を一回交換するぐらいでずっとつかえています。値段も1000円しないのでこの機会にどうぞ。

 

気にして当然の口臭

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気になりますよね?口臭。もしかしたらキスの可能性もあるかもしれませんので、万全の準備をしましょうw僕は一時期キャバクラにはまり、旅行用歯ブラシをかばんに忍ばせ、通勤していた時期があります(病気)。

 

 

口臭については、自分では気が付きにくいです。自分が思っている以上に臭う可能性は捨てきれません。外出前に歯磨きはもちろんのこと、出会う前にブレスケアなどを噛んでおくと安心です。

無精ひげを無くすひげのそり方

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ただ剃っていれば大丈夫。そう思っていませんか。忙しい社会人でデートをするのは夕方から、とかもあります。その場合、ひげが濃い人は夕方にはすでに青いひげになってしまっていることも多いでしょう。無精ひげは、男性が思っている以上に第一印象を悪くします。ここでは、比較的長持ちする深い剃り方を説明します。

ひげを深く剃るためには、電気シェーバーでなく、カミソリがおススメ

電気シェーバーを使っていて、痛みを伴わず、きれいに剃れたためしがありません。しかもエラや、首にまで生えることがあるので、電気シェーバーでは対応しきれません。

ひげを深く剃るには、二度剃ること

ひげを剃るときに上から下へ、片面からだけ剃っていませんか?きちんと剃りたいのであれば、逆さ向き(下から上)にも剃りましょう。多くのページには「逆さ向きに剃る」とだけしか書いていませんでしたが、下記、サイト中段には詳しく書いてありました。僕としては4,5を実践すれば十分です。

  1. 髭を剃る前に軽く洗顔をして肌を整える。
  2. 蒸しタオルを顔に乗せて毛穴を開かせる。
  3. 根元まで浸透して髭をふやけさせるために、シェービング剤を髭につけてから30秒ほど置く。
  4. 髭の生えている方向に沿って、上から下へ剃っていく。(順剃り)
  5. 剃り切れなかった部分だけ髭の流れとは逆に下から上へ剃る。(逆剃り)
  6. 髭を剃り終えたら冷水で顔を洗ってシェービング剤を洗い流す。
  7. カミソリによって角質層が削り取られた状態なので、化粧水や乳液で肌をしっかり保湿する
引用:

実は奥が深い!効果的な正しい髭剃り方法を完全レクチャー | 白くま脱毛

※順剃り:上の子供の剃り方 逆剃り:リンク先の深剃りの男性の写真

基本事項その2.剃り残しについて

せっかく、深く剃っても剃り残しがあっては効果半減です。剃った後は必ず確認しましょう。

 

 

剃り残しの多いところといえば、頬のエラ部位、アゴ、首です。大変少量ですが、一本だけサザエさんの波へいの髪の毛のように、生えてしまうケースがあります。大変不潔なので、見落とさないように確認しましょう。僕はこのパターンが多かったです。

 

 

体臭への対策

30を過ぎてくると、そろそろ体臭を気にすべきです。夜にシャワーを浴びたから良い、というわけでなく、夜寝てる間に汗腺に臭いの元が溜ってしまうことが知られています。朝はできるだけシャワーを浴びることをお勧めします。もちろん、デートならなおさらです。

 

香水を使用するのはオススメしません。女性によって好みがありすぎるからです。まずは自分の身をきれいにすることを考えましょう。臭いものにファ〇リーズでごまかすような好意はNGです。

 

 

これだけは注意したい、最低限の身だしなみ

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大切なことは二度、いいます。

  • 鼻毛→絶対NG。確実にカットすること。
  • 口臭→ブレスケアを準備しておくと心強い
  • ひげ→普段から整えているなら〇。無精ひげはNG
  • 体臭→家をでる直前にシャワーがベスト。

これだけ整えれば、最低限はOKです。後は、実際に狙った女性と出会ってみて、反応を見ましょう。いまいちかどうかは、相手の顔と、出会って数分後の態度を見ればわかります。

 

 

準備が手間、面倒くさい。よくわかります。でも、これだけやったのであれば、自分に自信もつきますし、気持ちにも張りが出ます。ぜひやってみてくださいね!

 

 

ちなみに、これらの身だしなみ、特に鼻毛、髭剃りは日常から気にした方がいい項目です。気にかけてみてください。